| 会员名： |
csjiaxiang
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Lv01.魔法学徒 (0) |
| 昵 称： |
长沙华翎 (女)
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| 年 龄： |
37岁 |
| 生 日： |
3月29日 |
| 来 自： |
湖南省 长沙市 |
| 身 高： |
保密 |
| 婚 姻： |
已婚 |
| 职 业： |
管理 |
| 学 历： |
小学 |
| 加入日期： |
2009-10-9 16:49:00 |
| 最后登录： |
2009-12-2 14:39:19 |
| 个人爱好： |
保密 |
| 交友目的： |
未知 |
| 所在地址： |
保密 |
| 常年招生钢管舞培训、 领舞ds培训 、爵士、tb秀培训、报名热线-15874137384，24小时客服热线13875872244，咨询客服qq：657053366 657053388 |
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最近发贴(4)
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| 【灌水娱乐】
另一半要学钢管舞，你会支持吗？
发布于：2009-10-9 17:35 |
学习钢管舞的好处：
1、可以减肥健身塑身
随着时间的推移，钢管舞在减肥塑身、提升女性魅力等领域的价值也得到了一定程度的开发：舞蹈中扭腰、踢腿、下蹲等动作，可有效改善腰部、臀部、小腿及大腿等部位的肌肉，以完美女性曲线。教练甚至表示，只要扶住钢管扎实做好每一个动作，就可得到相当于徒手做相同动作10倍、20倍的效果。上杆、旋转、悬挂等难度较高的动作则可以达到强健四肢、提高肢体柔韧性等目的。专家也认为，钢管舞对上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信、提高音乐节奏感有一定帮助作用。而这种舞蹈的特殊起源又决定了其基本动作的性感与妩媚，有助于提升女性对异性的吸引力。
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